３Ｂ体操でぽっかぽか♡

お外は寒～い毎日ですね。

ひなたぼっこでは17日（月）、2か月に一度の３Ｂ体操の講座が開かれました。

３Ｂ（ベル・ベルター・ボール）の説明のあと、早速「昆虫体操」で準備運動！

そして、ベルを使って太鼓やトンネル遊びをするころには、

お子さんたちもママたちも、軽く汗ばむほどでした♡

皆さん、楽しそうに体を動かしていましたね♪

参加されたママたちからは

「普段、なかなか体を動かすことがないので、とても心地よかったです」

とか、

「寒い冬でも親子でポカポカになりました」

「気分転換ができて楽しかったです」

などなど、よかった～という感想をたくさんいただきました♡

次回は２月１８日（月）です。

是非参加してくださいね！！

Tweet