ひなたぼっこ

旭区地域子育て支援拠点
おたより

今日のイベント 2月1日

ピックアップ おたより
2016.2.1

今日は月曜日の休館日

午前午後ともに予約のプログラムがありました。

 

午前中は1才から上の元気に歩けるお友だち対象の「3B体操」

ママと一緒に歌ったり踊ったりして、過ごしました。

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寒い季節はお家にこもりっきりになりがちです。

時にはこうして身体を動かしてみると、気持ちいいですね。

参加者の皆さんからも、「いい運動になりました」などの声があがりました。

 

午後は0歳のお友だち対象の「ベビーマッサージ」がありました。

毎回早い段階で定員に達してしまう人気の講座です。

ちっちゃいみなさん、寒い中をようこそいらっしゃいました☆

ベビーマッサージをすることで、便秘や冷え性の解消にいい!などといわれますが、

第一にママとのスキンシップの時間は、赤ちゃんだけでなく子どもたちにとってとっても素敵な事♡

時間があったらぜひお家でもやってみてくださいね。

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お子さんだけでなく、ママもマッサージや体操などを毎日の生活に取り入れると、免疫が高まるかしら・・・

ママが倒れるわけにいかないものね♪

子育ては体力勝負、栄養・休養しっかりとって明日からもがんばりましょう!


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