ベビーヨガ
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おたより
2016.9.5
9月5日(月) ベビーヨガを開催しました。
9月というのに真夏の暑さの中、親子さんともに赤い顔をして、
抱っこやベビーカーで来てくれました！
まずは、呼吸法の練習！
次にお子さんと触れあいながら、ママも身体を動かします。
お子さんを両手で抱えてブラブラしたり、抱っこして足上げしながらの歩行など、
ポーズも段々ハードに…
「子どもと一緒に身体を動かせて気持ち良かった」
「すぐに実践できることを教えていただいて良かった。」
との感想をいただきました。
講師は、みうら家庭保育室の三浦先生。
最後にヨガだけではなく、上手な抱っこの仕方も教えてくださいました。
