ひなたぼっこ

旭区地域子育て支援拠点
おたより

ベビーヨガ

ピックアップ おたより
2016.9.5

9月5日(月) ベビーヨガを開催しました。

9月というのに真夏の暑さの中、親子さんともに赤い顔をして、

抱っこやベビーカーで来てくれました!

 

まずは、呼吸法の練習!

ベビーヨガ1

 

次にお子さんと触れあいながら、ママも身体を動かします。

ベビーヨガ2ベビーヨガ3

 

お子さんを両手で抱えてブラブラしたり、抱っこして足上げしながらの歩行など、

ポーズも段々ハードに…

ベビーヨガ5ベビーヨガ6

 

「子どもと一緒に身体を動かせて気持ち良かった」

「すぐに実践できることを教えていただいて良かった。」

との感想をいただきました。

 

講師は、みうら家庭保育室の三浦先生。

最後にヨガだけではなく、上手な抱っこの仕方も教えてくださいました。


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