ひなたぼっこ

旭区地域子育て支援拠点
おたより

親子でからだをつかって あそぼう

ピックアップ おたより
2017.5.22

真夏のような暑さが続いていますが、体調くずしたりはしていませんか?

体力勝負の夏に向け、ママのからだ作りは大切ですよね。

そこで、旭スポーツセンターの中村先生に

親子で遊びながら、からだ作りのポイントを教えていただきました。

からだづくり お話 

 

お子さんを遊ばせながら、ママも体操!

からだづくり ハイハイからだづくり ぶらさがり

 

からだづくり 母子からだづくり ごろごろ

 

身近なものを使った、成長に合わせた遊び

からだづくり 折り紙からだづくり ビニール袋そり

 

参加した方からは、

・簡単にできたので、おうちでもやりたい。

・いかにからだを動かしていないかわかりました。

・いい汗をかいて気持ち良かった。

などの感想がありました。

 

次回は、7月6日(木) 10:00~11:00

対象年齢:1~2歳0カ月

場所は、万騎が原地域ケアプラザです。


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